♪‥ 私の気まぐれな日記 ‥♪ コラム

♪‥ 私の気まぐれな日記 ‥♪

日々感じたこと、夢、恋愛など、私の気まぐれな日記を書いています…♪ 18歳未満の方の閲覧はご遠慮ください…♪

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2024/11/21 (Thu)

♪… 癒しの風呂ダイエット入浴法 …♪

　　数あるダイエット法の中でもすぐに手軽に始められるダイエットですよ

　毎日の入浴法をちょっと変えるだけで、ダイエット効果が見込める風呂ダイエット

　風呂ダイエット法の定番は、やはり半身浴ですょね

　３８度位のぬるめのお湯に、胸の下あたりまで浸かり３０～６０分ほど入浴するという風呂ダイエットです

　結構な汗をかくので水分補給は確りしつつ実践したい風呂ダイエット

　食事前に半身浴をすると、食欲が抑えられる効果があるそうですよ。…♪

　　もうちょっと短時間での風呂ダイエットを希望なら、全身浴がオススメです

　４２度位の湯船に２，３分つかり温まったら、湯船から出て手足に水シャワーを浴び

　それを２，３回繰り返す風呂ダイエット法です

　短時間で済む風呂ダイエットなので、日頃は全身浴の方が手軽に出来るかもしれませんょね

　風呂ダイエットの効果としては、体が温まり血行が促進されることにより、代謝アップに繋がります

　筋肉への酸素供給も高まるため、結果痩せやすい身体づくりが出来ることになるんです…♪

　　しかも！風呂ダイエットでは、内臓の働きがよくなるので

　内臓脂肪が溜まりにくい身体になるんです！これって、凄いです

　さぁ、今日から早速風呂ダイエットに挑戦してみてください！

　一日の疲れを癒しつつダイエット効果まで得られる風呂ダイエット

　長く続けていけるダイエット法になると思いますよ～…♪

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2009/01/10 (Sat) コラム Trackback() Comment(10)

♪… 爆睡中 …♪

美咲、風邪を引いて只今爆睡中起こさないでね…♪

　　　　　　　　　　　　　　眼が覚めたら訪問させて貰いますからね…♪

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2008/10/12 (Sun) コラム Trackback() Comment(15)

♪… 河童とは何者なのか …♪

黄桜ギャラリ－

　

　河童は、妖怪の中で最も良く知られている。しかし、河童とは何者なのか？

改めて問いなおすと、わたしたちはほとんど何も知らないことに気づくのではないだろうか。

川や沼などの水辺に出没し、人間や家畜にいろいろな害悪をもたらす生き物。子供ぐらいの大きさで、背中に甲羅があり、頭に水を入れる皿がある生き物。その正体を探ってみると・・・。

黄桜ギャラリ－

　かっぱのプロフィール

名前全国共通の呼び名としては「河童」。そのうえ各地には、80を越す方言や別称がある。

住みか川、沼、ところによっては海。

好きなもの嫌いなもの人の尻子玉（魂）が大好き。きゅうりが大好き。お酒が大好き。相撲が大好き。金気が大嫌い。ひょうたんが苦手。

　鳴き声地方によって異なる。

九州：ヒョー、ヒョー　島根：ヨッ、ヨッ、ヨッ長野：グワァ、グワァ

岩手：ケ、ケ、ケ　青森：キャッ、キャッ

黄桜ギャラリ－

　性格誓いたがる

人間につかまると、今後は決して悪さをしないと誓いたがる。

　愚直なまでに律義

お詫びに魚を贈ると約束したら、いつまでも続ける。

　執念深い

侍に斬られた河童が３年もの修業を積み、復しゅうの勝負を挑んだ例がある。

　だまされやすい

人間をだますよりも、だまされる話のほうが多い。

　ヘマをしやすい

河童は、皿の水があれば怪力が出るが、なくなると力が抜けることから、常に矛盾を抱えている。それが性格にも影響している。

黄桜ギャラリ－

　北のかっぱ南のかっぱ北海道のミンツチカムイ

川や海に棲むといわれる河童に似た水の精。河童と同じく両手がつながっていて、片手を引っ張ると両手が抜けてしまう。人を水中に引き込んだり、女に憑いて男を誘惑したりする。漁の良し悪しを決める力もある。

　奄美のケンモン

ガジュマルの木に棲む妖怪。５歳ぐらいの子供の大きさで、からだ中に毛が生え、頭はおかっぱで皿がある。人を川に引き込み、相撲を挑み、人や動物に化けて驚かし、子供の魂を抜く。

黄桜ギャラリ－

　からだの特長

顔：青黒い（東北地方では赤い）。

鼻と口：カラスのくちばしのように突き出ている。犬や猿に似た形のものもある。

両腕：左右の腕が１本につながっていて、抜けやすい。手には水掻きがある。

身長： 5歳から7、8歳の小児、10歳ほどのものもいる。すでに成人しているから目方は意外に重く、平均約45kgほど。

頭：てっぺんに凹んだ皿があり、約3センチの深さの水が入っている。この水があれば怪力が出るが、水がなくなると力が抜け、ときには死ぬ。

歯：奥歯は鋭くとがっていて上下4本ある。

脇腹：筋が縦に浮き出ている。これが河童の急所で、押えられると動けなくなる。

甲羅：背中、ときには腹にも甲羅があり、首や手足がすっぽり入る。（甲羅のない系統もある）

尻：尻の穴は3つ。河童の屁はとても臭く、嗅いだら病気になることがある。尻の先に短い尾が出ている。

全身：からだ中、毛におおわれていて、表面はヌルヌル。色は青黄色で、生臭いにおいがする。

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2008/05/06 (Tue) コラム Trackback() Comment(11)

♪… あなたの感度は大丈夫 …♪

アンダ－ヘアをきれいさっぱりと剃ってしまう人

最近、若い女性の中には、水着や下着からアンダ－ヘアがはみ出してしまうのを気にしたり、彼氏の趣味？などでアンダ－ヘア－を赤ちゃんのようにきれいさっぱりと剃ってしまう人が増えているようです

実はコレ、夏、水着を着たりするときや男性の性的興奮にとってはいいのかもしれませんが、そのかわりに失ってしまう可能性があったりするようです

それは何か？ズバリ！性感そのものなの

何とっ！アンダ－ヘアを剃ると、感度が落ちてしまうというのです

アンダ－ヘアはアソコをガードするほか、アソコの温度を一定に保つ役目を果たしている、というのを聞いたことがあると思いますが、アンダ－ヘアを剃ってしまうことでアソコを冷やしてしまうということですょね…♪

女性の体というのは、性的な興奮が高まってくると、アソコの血管が拡張するように出来ているようなのですが、アンダ－ヘアがあるおかげで血管の拡張状態が保たれやすいそう

けれどもアンダ－ヘアを剃ってしまっては、せっかく興奮してきても拡張した血管が収縮してしまうということですょね

さらにアソコの血流は、愛液の分泌と密接の関係しているようで、血管が拡張すればするほど、愛液の分泌は活発になり、濡れやすくなる、という男性にとっても女性にとっても嬉しいことにもなります

さらに血液が集まることで周辺の温度が高まり、膣のなかをやわらかくしてくれる効果もあるようです

つまり、アンダ－ヘアには、アソコの温度を保つことで女性を濡れやすくして、膣内をやわらかくし、結果的に男性自身を受け入れやすくするという働きがあるということですょね

またアンダ－ヘアは男性自身を挿入後、男性の恥骨が女性のアソコに直接当たるのを防ぐ役目を果たすことで、恥骨がぶつかってもアンダ－ヘア－がクッションとなって痛みではなく、心地よい刺激となって逆に気持ちよくなるみたい

まっ、そんなこんなでアンダ－ヘアについて書いてみましたが、気持ちのいいエッチをするためには、アンダ－ヘア－は大事！ってことですね。そう考えるとアンダ－ヘアを剃ってしまうのは、もったいないと言うことになるかも知れませんよ…♪

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2008/03/01 (Sat) コラム Trackback() Comment(10)

♪… セクシーティッシュ-ケース …♪

バレンタィンデ－はもうそこですよ…♪